Die meisten Menschen können sich bei einem Spaziergang im Wald gut erholen. Durch Naturgeräusche, das facettenreiche Grün, die beruhigenden Walddüfte und den Wald an sich als "geschützte" Atmosphäre wird der Parasympathikus (unser "Nerv der Ruhe") angekurbelt. Zudem helfen uns verschiedene Übungen, welche Achtsamkeit, Atmung und unsere Sinne anregen, in eine
Organisator
Volkshochschule Kufstein
Alois-Kemter-Straße 1
6330 Kufstein
Nächster Termin
Samstag, 03. Mai 2025
09:30 Uhr
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